top of page

תפסיקו עם האכילה העצמית! (ראה)

השבוע פגשתי רווק נחמד בן 30 שתיאר לי כיצד מאז הילדות ועד היום הוא מבקר את עצמו ברמה יומית כמעט על כל דבר שהוא עושה. היה קשה לו למצוא בעצמו איזה דבר שהוא טוב, כי הרי יש לו עוד הרבה דברים שצריכים תיקון...


שאלתי אותו:'מי מרשה לך להיות השופט הרע של עצמך? מי בעצם מתיר לך לחשוב ולדבר כל כך שלילי על עצמך?'

הוא היה די מופתע מהשאלה הזו, כי הוא חשב שהביקורת העצמית הזו היא דבר שנכון לעשות אותו, כאשר באמת היא רק גרמה לו לעוד יותר עצבות וחוסר ביטחון.


בין כל המצוות בפרשה שלנו, פרשת ראה, מופיעה רשימה ארוכה של בעלי חיים שאסורים באכילה: חיות, דגים, ורמשים. לכולנו ברור שאכילה של אוכל לא כשר גורמת להשפעה רוחנית שלילית גדולה על הנפש שלנו, ולכן אנחנו כל כך מקפידים על מה שנכנס לפה שלנו.

והדבר הזה נכון על אחת כמה וכמה ברמה הרוחנית שלנו: לדבר שלילי על עצמנו, להיות בעלי עין רעה על עצמנו, לבקר ולשפוט את עצמנו – זו 'אכילה עצמית שלילית לא כשרה', כיון שהיא פוגעת ומנמיכה את הקומה הרוחנית שלנו.


לעשות חשבון נפש שלילי בסופו של יום, ולהגיע למסקנה כמה אנחנו לא מספיק בסדר – זה דבר קל..., אבל לעשות מידי יום חשבון נפש חיובי, בו אנחנו מחפשים ומאירים דווקא את כל הטוב שעשינו באותו היום, לראות את כל מה שכן הספקנו: את כל המחשבות, רצונות, דיבורים ומעשים חיוביים שהיו לנו – זו הגדלות האמיתית שלנו! זה אולי לא קל, ולא התרגלנו לזה – אבל זה המעשה הנכון לעשות!


צריכים להתרחק מביקורת שלילית ומאכילה עצמית, ממש כמו שמתרחקים מאכילת מאכלים פיזיים לא כשרים. ומאידך, ככל שנלמד להתמקד בטוב ובמוצלח שקיים בנו ובסביבה שלנו – הרי זה ההידור הכי גדול בעבודת ה'!


שבת שלום ומבורך וחודש טוב!

שמואל מינקוב

מאסטר נל"פ, מדייק אנשים לעצמם




4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

אל תהיו עם עין רעה (בלק)

לכל אחד מאיתנו יש אוסף שלם של כישרונות חיוביים. בדרך כלל אנחנו משתדלים להשתמש בהם לתועלת של עצמנו או לטובת העולם. אבל לפעמים אנחנו פוגשים אנשים שיש להם כישרון מסוג אחר: עין שלילית. בכל מצב האנשים האלו

להסתכל על הנחש (חקת)

בדרך כלל אנחנו רגילים לחלק את העולם האישי שלנו ל 2 חלקים: דברים שמצליחים לנו, ודברים שפחות מצליחים לנו... זו חלוקה שכולנו הורגלנו אליה מאז שאנחנו ילדים, ומאז ואילך יש לנו הצלחות ויש לנו כישלונות, והחי

לא לוותר על האמת (קורח)

כמה אומץ צריך כדי לעמוד בסחף של הלחץ החברתי, מ'מה יגידו', 'איך אני אתפס בעיני אחרים' ועוד כל מיני חששות כאלו. לפעמים אתם רוצים לעשות משהו שחשוב לכם, למצוא מקום עבודה חדש, לצאת לפגישה נוספת עם אדם שמוצ

Bình luận


bottom of page